Entender el concepto Ocio y el Tiempo Libre es algo en lo que muchas veces no pensamos los padres y tampoco los profesionales. Es frecuente olvidarse de trabajar sobre este tema, el cual cobra vital importancia en cualquier caso, pero sobre todo en las personas con discapacidad.

Por lo general no programamos ni la hora ni el día para dedicar a actividades de ocio que permitan a nuestros hijos un espacio y tiempo propios simplemente porque procuramos divertirnos y divertir a nuestros hijos, sin que esto altere el programa familiar. La naturalidad en nuestros actos es la que debe imperar, porque ella beneficia el aprovechamiento de nuestro tiempo libre y en el de nuestros hijos.

Entendemos por ocio y tiempo libre aquel espacio en el que se produce un aprendizaje integral y que por ende favorece tanto el desarrollo personal como el desarrollo social. Aun cuando su valor no ha sido suficientemente reconocido por la sociedad, este ámbito es de vital importancia.

Cuando comenzamos a leer sobre este punto, muchas veces los padres de un niño, joven ó adulto con discapacidad comenzamos a sentirnos obsesionados y hasta culpables por el asunto, necesitamos hacer rendir ese tiempo al máximo, que todas aquellas posibilidades que ofrezcamos a nuestros hijos sean lo más enriquecedoras y estimulantes posible, nos sentimos obligados a que estas actividades estén llenas de contenidos lo más educativos y estimulantes tanto física como intelectualmente hablando.

Cuando hablamos de ocio y tiempo libre nuestra premisa fundamental debe ser siempre el respeto del tiempo, del gusto y de las ganas que tiene una persona para hacer las cosas. Es permitir dedicar a ese rato a actividades que no siendo académicas, contribuyen también al enriquecimiento espiritual del ser humano a través de actividades diversas, como lo pueden ser los deportes, el arte ó simplemente conversar con amigos ó escuchar música, por ejemplo. El hecho de que un tercero interfiera con estos principios no es más que la imposición, una obligación subliminal que arruina el propósito de las actividades de ocio y tiempo libre, con lo que podemos arruinar la naturalidad de un buen momento así como también limitar el desarrollo de la creatividad.

Ahora debes hacer a esto o a lo otro, ahora vamos a pintar, ahora vamos a construir, y una larga-lista-de-etc.

Visto esto nos conviene recordar un refrán que reza: “entre el andar y el correr hay un paso regular” que alguna vez habrán escuchado, muy acertada por cierto.

No se trata de dejar descontrolados a nuestros hijos en ese rato ó de dejar que hagan por ejemplo uso ilimitado de nuestro peor enemigo dentro de casa como lo es la televisión, objeto que para muchos se ha convertido en la mejor niñera…. Pero tampoco se trata de imponer nuestra voluntad.

Simplemente se trata de ser un poco creativos y tratar de adaptar la realidad familiar sin que por ello se ocasione ningún trastorno.

Cuando los niños son muy pequeños resulta quizá más fácil enrollarlos a nuestras actividades de diversión. Por ejemplo, si vamos a caminar, lo paseamos, llevarlo al parque, y poco a poco irlo incorporando a otras actividades que le permitan compartir con sus hermanos como los deportes, la lectura, la pintura etc. Esto es muy importante pues les permite compartir su mundo con otras personas con intereses bastante similares.

Tenemos muchas posibilidades para el ocio y tiempo libre de las que podemos sacar mucho provecho. Siempre hay lugares que pueden ofrecer la posibilidad de atender a nuestros hijos tanto en actividades colectivas como individuales. También hemos de tomar en cuenta el hecho de que en el hogar debemos contar con una serie de recursos, nada costosos que permiten hacer uso del tiempo libre y desarrollar el intelecto y muchas destrezas…la plastilina, las acuarelas, temperas, hojas de papel ó juegos al aire libre.

A medida que van creciendo, también las necesidades y las exigencias van cambiando, al igual que con cualquier otro adolescente. Todos los que tenemos hijos adolescentes hemos pasado por allí . Nosotros como padres debemos hacer cambios en nuestra manera de ver las cosas muchas veces.

La idea es siempre, educarse, divertirse, cultivar amistades y adaptarse a situaciones nuevas, aprender los beneficios del trabajo en equipo, y en fin pasarla bien, tanto nuestros hijos como nosotros mismos quienes también merecemos nuestro rato como personas, padres y pareja.

Esto contribuye a que todos tengamos una mejor calidad de vida.

Los siguientes son aspectos que han de tenerse en cuenta al planificar actividades de ocio y tiempo libre sugeridas por FEAPS, Federación Española de Organizaciones de personas con retardo mental en su manual de buenas prácticas (2001) .

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